Pionirke
Pionirke Drinka Pavlović
Pionirska ekipa, ekipa koja se prva susreće sa ozbiljnim sistemom takmičenja, i prvim utakmicama po zvaničnim odbojkaškim pravilima.
Svaki trening u ovoj takmičarskoj grupi Ok „ Roda Novi Beograd“ čine tri celine (dela).
Prvi deo treninga je posvećen razvoju fizičkih sposobnosti, radu na poboljšanju kondicije, motorike i usvajanju kretnji koje su specifične za odbojkaški sport.
Drugi deo treninga čini obučavanje izvođenja odbojkaških elemenata tzv. odbojkaške tehnike. Vežbe su složenije i zahtevaju pored fizičke pripremljenosti i visok nivo koncentracije.
Treći deo treninga rezervisan je za rad na razvoju odbojkaške igre. U ovom delu se radi na primeni naučenih odbojkaških elemenata, razvoju određenog sistema igre, načinu razmišljanja tokom igre kao i na razvoju kolektivnog i timskog duha.
Treninzi za pionirsku grupu u OK „Roda Novi Beograd“, se održavaju na više lokacija i namenjeni su devojčicama od 14god do 16god. sa odbojkaškim iskustvom.
Ukoliko Vaša devojčica želi da se takmiči i napreduje i ukoliko smatrate da svojim radom može da nam pomogne u ostvarivanju što boljih rezultata, čekamo je na gore navedenim lokacijama i terminima.
Pionirke i kadetkinje
Svaki trening u ovoj takmičarskoj grupi Ok „ Roda Novi Beograd“ čine tri celine (dela).
Prvi deo treninga je posvećen razvoju fizičkih sposobnosti, radu na poboljšanju kondicije, motorike i usvajanju kretnji koje su specifične za odbojkaški sport.
Drugi deo treninga čini obučavanje izvođenja odbojkaških elemenata tzv. odbojkaške tehnike. Vežbe su složenije i zahtevaju pored fizičke pripremljenosti i visok nivo koncentracije.
Treći deo treninga rezervisan je za rad na razvoju odbojkaške igre. U ovom delu se radi na primeni naučenih odbojkaških elemenata, razvoju određenog sistema igre, načinu razmišljanja tokom igre kao i na razvoju kolektivnog i timskog duha.
Treninzi za pionirsku grupu u OK „Roda Novi Beograd“, se održavaju na više lokacija i namenjeni su devojčicama od 14god do 16god. sa odbojkaškim iskustvom.
Ukoliko Vaša devojčica želi da se takmiči i napreduje i ukoliko smatrate da svojim radom može da nam pomogne u ostvarivanju što boljih rezultata, čekamo je na gore navedenim lokacijama i terminima.